Ang orthotics ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool sa pagtulong sa paggamot sa mataas at mababang mga arko.Ang mga orthotics ay mga orthopedic na aparato na idinisenyo upang magbigay ng suporta at unan sa mga paa, bukung-bukong, at takong.Tumutulong ang mga ito upang ilagay ang mga paa sa tamang pagkakahanay, na maaaring mabawasan ang sakit at pagkapagod sa ilang bahagi ng paa.
Ang orthotic insole ang pinakakaraniwang ginagamit.Ipinakita ng mga pag-aaral na ang orthotic insole ay maaaring magpababa ng antas ng pananakit ng takong at pananakit ng arko sa mga indibidwal na may mataas o mababang arko.Mapapabuti rin nila ang lakad at balanse sa pamamagitan ng pagbibigay ng karagdagang suporta.Ang cushioning na ibinigay ng isang orthotic insole ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga epekto sa mga kasukasuan at kalamnan na sumusuporta sa arko, na tumutulong upang mabawasan ang panganib ng pinsala.
Ipinakita rin ng pananaliksik na ang orthotic insole ay maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang para sa mga indibidwal na may plantar fasciitis, isang karaniwang sanhi ng pananakit ng takong sa mga taong may mataas o mababang arko.Malamang na bawasan ng mga ito ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa kundisyong ito at tumulong upang maisulong ang paggaling.
Gayunpaman, ang orthotics ay hindi gumagana para sa lahat.Maaaring makita ng ilang mga tao na ang kanilang orthotics ay hindi nagbibigay ng halaga ng suporta na kailangan nila, o na ang orthotics ay nagdudulot pa ng kakulangan sa ginhawa.Kaya't napakahalaga na makahanap ng tamang solusyon para sa iyong mga paa kapag lumitaw ang mga problema.Makipag-usap sa isang podiatrist na maaaring suriin ang iyong mga paa at magrekomenda ng pinakamahusay na paraan ng pagkilos!
Oras ng post: Set-14-2023